ورزش

10 مورد از لوکس ترین هتل های جهان برای ماه عسل
لوکس ترین هتل های جهان | Luxury Hotels for Honeymoonersیکی از محبوب ترین سفرهای جهان، به ماه عسل معروف است. زوج های جوان آغاز زندگی خود را با یکی از هیجان انگیزترین فعالیت های جهان همراه می نمایند: سفر! افراد برای این مسافرت به مقاصد گوناگونی می فرایند، مکان های طبیعی،...

وقتی تاندون شانه آسیب می بیند...
روزنامه جام جم - پونه شیرازی: خیلی ها تصور می کنند پارگی تاندون شانه از آن آسیب هایی است که بیشتر ورزشکاران حرفه ای را گرفتار می کند، اما واقعیت آن است که این نوع آسیب، بیشتر افرادی را که زمینه ژنتیک آسیب های شانه را دارند و شغل شان به گونه ای است که مجبورند...

برترین ایده خرید هدیه شب یلدا برای دانش آموزان
شب یلدا، طولانی ترین شب سال، نه تنها یادآور نور و امید است بلکه یک فرصت عالی برای انتقال ارزش های فرهنگی به نسل آینده محسوب می گردد. این شب با قصه گویی در کنار خانواده، خوردن انار و هندوانه و البته فال حافظ، در فکر و دل ما جاودانه شده است؛ اما چرا نباید...

سفر به ساپا ملاقات با قبایل بومی و طبیعت سبز
ساپا کجاست؟ یک سوال رایج در بین بازدیدنمایندگان بین المللی است که برای اولین بار به ویتنام سفر می نمایند. ما در ادامه مطلب به این سوال پاسخ داده ایم. منطقه ساپا در دره ای که به وسیله تراس های باشکوه برنج احاطه شده است قرار گرفته و با داشتن زیبایی های طبیعی...

14 نکته برای کشف استعداد کودک
کشف استعداد کودک یکی از مهم ترین وظایف والدین است که می تواند مسیر رشد و شکوفایی فرزند را معین کند. هر کودک با مجموعه ای از ویژگی ها، علاقه ها و توانمندی های منحصر به فرد به جهان می آید که او را از دیگران متمایز می نماید. به عنوان والدین، وظیفه ما این است...

آرامشی در دامنه سبلان؛ اردبیل کجا بریم گردش؟
اردبیل را باید سرود، باید تشبیه کرد، مثلا بگوییم اردبیل مثل عسلی است که روی کوه های برفی سبلان ریخته است؛ شبه خامه و عسل! اگر می پرسید اردبیل کجا بریم، با مجله گردشگری تجربه همراه شوید تا پاسختان را بدهیم! از سبلان شکوهمند تا دریاچه های نیلگون، از جنگل...

دلایل استپ وزنی و راه چاره های آن
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش روزانه، اصطلاحاً دچار استپ وزنی شده باشید. اگر شما هم بعد از مدتی کاهش وزن، دیگر از رژیم و ورزش نتیجه ای نگرفتید با این مقاله خبرنگاران همراه شوید تا دلایل و راه های جلوگیری از...

جاهای دیدنی شنزن
نیمی از جاذبه های طبیعی و خارق العاده چین در دل شنزن واقع شده است. شنزن شهری مشهور در چین است که با مراکز خرید بزرگ، پارک و طبیعتی بکر، سفری ایده آل را برای شما رقم می زند. این شهر در استان گوانگ دونگ قرار داشته و به علت رشد سریع مالی و تبدیل شدن به یکی از...

اقامت در هتل های جنگلی ایران
با توجه به توسعه و توسعه صنعت گردشگری ایران، خوشبختانه هتل های جنگلی بسیاری در شهرهای مختلف کشورمان وجود دارند.

معرفی منطقه باغ های دیسکاوری شهر دبی
درباره منطقه باغ های دیسکاوری شهر دبی | DISCOVERY GARDENSباغ های دیسکاوری شهر دبی یکی از اولین پروژه های خانواده محور است که در نزدیکی منطقه آزاد جبل علی بنا شده است. این خوشه های آپارتمانی که به صورت برج باغ است برای خریداران و اجاره کنندگان در امارات بسیار محبوب...

این جاذبه های سریلانکا را تا قبل از مرگ باید دید!
آیا می خواهید تمام دغدغه های کاری خودتان را پشت سر بگذارید و به سرزمینی دوردست سفر کنید که دور از هیاهوی روزمرگی است؟ آیا در پی استراحت در یکی از زیباترین کشورهای دنیا هستید؟ اگر پاسخ شما به این سوالات مثبت است، پس سفر به سریلانکا را به شدت به شما پیشنهاد...

برترین هتل های 5 ستاره مادرید؛ شهر کاخ های باشکوه اسپانیا
مادرید مرکز و یکی از دیدنی ترین شهرهای اسپانیا است که مدرنیته و تاریخ به خوبی در آن تلفیق شده است و هتل های 5 ستاره در آن بی نظیرترین امکانات را برای مهمانان خود فراهم می نماید.

رژیم سیب زمینی چگونه است و چقدر لاغر می نماید؟
وب سایت دکتر کرمانی: رژیم سیب زمینی یا برنامه غذایی سیب زمینی یک رژیم کوتاه مدت است که ادعا می گردد به افراد یاری می نماید و در زمینه کاهش وزن سریع به نتیجه می دهد. این رژیم غذایی یک روش تغذیه متعادل مانند رژیم های غذایی دیگر نیست. هواداران این رژیم ادعا...

7 راه چاره برای مقابله با همکار سمی (همراه با نکات کاربردی)
مقابله با یک محیط کار سالم که به وسیله یکی از اعضای تیم شما ایجاد می گردد، می تواند به شما یاری کند تا بهره وری خود را افزایش دهید و هر روز با احساس لذت بیشتری در محل کار خود حاضر شوید. بعلاوه به شما این امکان را می دهد تا با سایر اعضای تیم احساس راحتی بیشتری...

برترین چراغ قوه پیشانی بازار؛ همراه همیشگی در طبیعت گردی
اگر اهل کوهنوردی و طبیعت گردی باشید، می دانید که برای توقف های شبانه خود احتیاج به استفاده از روشنایی دارید و بدون استفاده از آن نمی توانید به مسیر خود ادامه دهید. در این زمینه استفاده از چراغ قوه پیشانی به علت اینکه احتیاجی به در دست گرفتن ندارد و نور...

با انجام 30 دقیقه ورزش در روز بهتر بخوابید
فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می تواند به شما یاری کند سریع تر و مدت طولانی تری بخوابید.

توهین باورنکردنی شکیرا به پیکه!
شکیرا، خواننده مشهور کلمبیایی که چندی پیش از جرارد پیکه، مدافع سابق بارسلونا جدا شده در آهنگ نو خود چند کنایه تند و عجیب به او زده است.

با خوردن این غذا ها تپش قلب می گیرید!
بعضی غذا ها و نوشیدنی ها مانند غذا های تند، غذا های پرچرب و قند بالاتر محرک های رایج برای تپش قلب در بیمارانی است که به تپش قلب مبتلا هستند.

قبل از ابتلا به پارکینسون این خواب ها را می بینید
به عنوان مثال، حدود 5 یا 10 سال قبل از ظاهر شدن سایر علائم در بیماران پارکینسون، یک اختلال خواب خاص رخ می دهد که در طی آن بیمار به شدت رویا هایی می بیند، فریاد می زند یا با مشت به دیوار می کوبد.

همه چیز درباره منطقه سیسلی استانبول
منطقه سیسلی استانبولشهر استانبول به طور کلی از 32 منطقه تشکیل شده که سیسلی یکی از آنهاست. منطقه سیسلی استانبول در بخش اروپایی این شهر قرار گرفته است و یکی از مشهورترین منطقه ها استانبول محسوب می گردد. می خواهیم این منطقه را بیشتر به شما معرفی کنیم، در...