ورزش

برترین ایده خرید هدیه شب یلدا برای دانش آموزان
شب یلدا، طولانی ترین شب سال، نه تنها یادآور نور و امید است بلکه یک فرصت عالی برای انتقال ارزش های فرهنگی به نسل آینده محسوب می گردد. این شب با قصه گویی در کنار خانواده، خوردن انار و هندوانه و البته فال حافظ، در فکر و دل ما جاودانه شده است؛ اما چرا نباید...

آدرنالین؛ روزی که آفریقا از سوارز متنفر شد
آیا می گردد خطایی مرتکب شد و سزای آن را به قیمت پیروز شدن به جان خرید؟ اگر پاسخ شما به این سوال مثبت است شما در گروه هواداران لوئیس سوارز قرار دارید و اگر پاسخ شما به سوال منفی است شما در گروه کسانی قرار دارید که از فوق ستاره باتجربه اروگوئه در جام جهانی...

سفر به ساپا ملاقات با قبایل بومی و طبیعت سبز
ساپا کجاست؟ یک سوال رایج در بین بازدیدنمایندگان بین المللی است که برای اولین بار به ویتنام سفر می نمایند. ما در ادامه مطلب به این سوال پاسخ داده ایم. منطقه ساپا در دره ای که به وسیله تراس های باشکوه برنج احاطه شده است قرار گرفته و با داشتن زیبایی های طبیعی...

14 نکته برای کشف استعداد کودک
کشف استعداد کودک یکی از مهم ترین وظایف والدین است که می تواند مسیر رشد و شکوفایی فرزند را معین کند. هر کودک با مجموعه ای از ویژگی ها، علاقه ها و توانمندی های منحصر به فرد به جهان می آید که او را از دیگران متمایز می نماید. به عنوان والدین، وظیفه ما این است...

آرامشی در دامنه سبلان؛ اردبیل کجا بریم گردش؟
اردبیل را باید سرود، باید تشبیه کرد، مثلا بگوییم اردبیل مثل عسلی است که روی کوه های برفی سبلان ریخته است؛ شبه خامه و عسل! اگر می پرسید اردبیل کجا بریم، با مجله گردشگری تجربه همراه شوید تا پاسختان را بدهیم! از سبلان شکوهمند تا دریاچه های نیلگون، از جنگل...

دلایل استپ وزنی و راه چاره های آن
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش روزانه، اصطلاحاً دچار استپ وزنی شده باشید. اگر شما هم بعد از مدتی کاهش وزن، دیگر از رژیم و ورزش نتیجه ای نگرفتید با این مقاله خبرنگاران همراه شوید تا دلایل و راه های جلوگیری از...

جاهای دیدنی شنزن
نیمی از جاذبه های طبیعی و خارق العاده چین در دل شنزن واقع شده است. شنزن شهری مشهور در چین است که با مراکز خرید بزرگ، پارک و طبیعتی بکر، سفری ایده آل را برای شما رقم می زند. این شهر در استان گوانگ دونگ قرار داشته و به علت رشد سریع مالی و تبدیل شدن به یکی از...

اقامت در هتل های جنگلی ایران
با توجه به توسعه و توسعه صنعت گردشگری ایران، خوشبختانه هتل های جنگلی بسیاری در شهرهای مختلف کشورمان وجود دارند.

معرفی منطقه باغ های دیسکاوری شهر دبی
درباره منطقه باغ های دیسکاوری شهر دبی | DISCOVERY GARDENSباغ های دیسکاوری شهر دبی یکی از اولین پروژه های خانواده محور است که در نزدیکی منطقه آزاد جبل علی بنا شده است. این خوشه های آپارتمانی که به صورت برج باغ است برای خریداران و اجاره کنندگان در امارات بسیار محبوب...

این جاذبه های سریلانکا را تا قبل از مرگ باید دید!
آیا می خواهید تمام دغدغه های کاری خودتان را پشت سر بگذارید و به سرزمینی دوردست سفر کنید که دور از هیاهوی روزمرگی است؟ آیا در پی استراحت در یکی از زیباترین کشورهای دنیا هستید؟ اگر پاسخ شما به این سوالات مثبت است، پس سفر به سریلانکا را به شدت به شما پیشنهاد...

برترین هتل های 5 ستاره مادرید؛ شهر کاخ های باشکوه اسپانیا
مادرید مرکز و یکی از دیدنی ترین شهرهای اسپانیا است که مدرنیته و تاریخ به خوبی در آن تلفیق شده است و هتل های 5 ستاره در آن بی نظیرترین امکانات را برای مهمانان خود فراهم می نماید.

جشنواره شقایق های کالپوش و استقبال گردشگران از آن
نهمین جشنواره سفر به دشت شقایق های کالپوش با استقبال گردشگران برگزار گردید.

رژیم سیب زمینی چگونه است و چقدر لاغر می نماید؟
وب سایت دکتر کرمانی: رژیم سیب زمینی یا برنامه غذایی سیب زمینی یک رژیم کوتاه مدت است که ادعا می گردد به افراد یاری می نماید و در زمینه کاهش وزن سریع به نتیجه می دهد. این رژیم غذایی یک روش تغذیه متعادل مانند رژیم های غذایی دیگر نیست. هواداران این رژیم ادعا...

7 راه چاره برای مقابله با همکار سمی (همراه با نکات کاربردی)
مقابله با یک محیط کار سالم که به وسیله یکی از اعضای تیم شما ایجاد می گردد، می تواند به شما یاری کند تا بهره وری خود را افزایش دهید و هر روز با احساس لذت بیشتری در محل کار خود حاضر شوید. بعلاوه به شما این امکان را می دهد تا با سایر اعضای تیم احساس راحتی بیشتری...

نوآوری در دبی تمامی ندارد ، کاشت یک میلیون درخت در بهشت 64 کیلومتری ، عکس
شرکتی با هدف سرسبز کردن دبی، پروژه ستون سبز را شروع نموده و هدفش آن است که این منطقه بیابانی را به بهشت سرسبزی با بیش از یک میلیون درخت تبدیل کند.

سرگرمی لاکچری راجر فدرر با هوادارانش در یک یات
راجر فدرر سوئیسی که سال گذشته پس از فتح 20 گرنداسلم تنیس از این ورزش خداحافظی کرد در جلسه ای با حضور گسترده هوادارانش در یک کشتی در سوئیس حضور یافت.

سرقت خشونت آمیز از خانه دروازه بان
جان لوئیجی دوناروما دروازه بان پاری سن ژرمن و نامزدش، قربانی یک سرقت خشونت آمیز شده اند. سرقتی که رسانه فرانسوی Actu 17 آن را اولین بار تایید کرده و رسانه های ایتالیایی هم به آن پرداخته اند.

برترین چراغ قوه پیشانی بازار؛ همراه همیشگی در طبیعت گردی
اگر اهل کوهنوردی و طبیعت گردی باشید، می دانید که برای توقف های شبانه خود احتیاج به استفاده از روشنایی دارید و بدون استفاده از آن نمی توانید به مسیر خود ادامه دهید. در این زمینه استفاده از چراغ قوه پیشانی به علت اینکه احتیاجی به در دست گرفتن ندارد و نور...

با انجام 30 دقیقه ورزش در روز بهتر بخوابید
فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می تواند به شما یاری کند سریع تر و مدت طولانی تری بخوابید.

هرک ساکس؛ وقتی جوراب با اصول مهندسی فراوری می گردد!
جوراب های هرک ساکس 5.0 که به عنوان نخستین (و تنها) جوراب قابل استفاده در شرایط آب و هوایی و عوارض زمین مختلف معرفی شده اند در هر زمان و هر جایی قابل پوشیدن هستند.