ورزش

26 ترفند ساده اما مؤثر برای حفظ سلامت جسم و فکر
حتما شما هم شنیده اید که می گویند: سلامتی ثروت است. این یعنی حتی اگر ثروتمند باشید، در صورتی که سلامتی نداشته باشید، نمی توانید از زندگی اتان لذت ببرید. سبک زندگی مدرن باعث شده احتمال ابتلا به بیماری های مختلف افزایش پیدا کند. اگر تا زمانی که جوان هستید...

فرودِ فراز در شب نارفیقی
حالا فراز کمالوند نه تنها متهم به نارفیقی و رفیق نیمه راه شده که سایپا هم با سابقۀ قهرمانی در لیگ در آستانۀ سقوط است و شگفتا که سرمربی انگشت اتهام را به جانب دروازه بان خود می گیرد.

ورود مجلس به موضوع حقوق های نامتعارف
نشست علنی مجلس شورای اسلامی دقایقی قبل به ریاست محمدباقر قالیباف شروع شد.

شروع جام ملت های اروپا 2020، امشب ساعت 23:30
به گزارش خبرنگاران، شانزدهمین دوره رقابت های جام ملت های اروپا از 21 خرداد می گردد و 24 تیم حاضر در این مسابقات باید با یکدیگر رقابت جذابی را داشته باشند.

مهدی قائدی در راه قطر
نشریه الرایه قطر در گزارشی خاطرنشان کرد که ستاره استقلال در فصل جدید، به بازی در لیگ ستارگان این کشور نزدیک شده و قرار است به زودی با یکی از تیم های این لیگ قرارداد امضا کند.

چرا نباید سریال مردم معمولی را ببینیم؟
با گسترش فراوریات شبکه نمایش خانگی و رشد بی رویه سریال های مختلف که فارغ از سطح کیفی و ارزش هنری مانند قارچ رشد نموده و یکی پس از دیگری ساخته می شوند، دو غول مشهور تلویزیون هم بی کار ننشسته اند. مهران مدیری و رامبد جوان کم تر از یک دهه ا ست که با فراوری دورهمی...

درمان فشار خون پایین؛ برای فشار خون پایین چی خوبه؟
درمان فشار خون پایین؛ برای فشار خون پایین چی خوبه؟ افرادی که فشار خون پایین تری دارند خطر کمتری آن ها را برای ابتلا به بیماری های کلیوی، سکته و بیماری های قلبی تهدید می کند. ورزشکاران، افرادی که وزن مناسبی دارند و افرادی که سیگار نمی کشند اکثراً...

پارک ساحلی سیمرغ کیش؛ تفرجگاهی در جنوب ایران
جزیره کیش یکی از جزایر زیبایی بوده که در حاشیه خلیج فارس و در کنار تنب عظیم و کوچک واقع شده است. این جزیره آنقدر زیبایی داشته که مسافران داخلی و خارجی بسیاری را به خود جذب می نماید. یکی از مکانهای زیبا و طبیعی این جزیره، پارک سیمرغ کیش هست؛ پارکی که در جنوب...

یک، دو، سه زیبا شو!
تهران (پانا) - این روزها ماراتن زیبایی در بین خانم ها و آقایان نفس گیر شده است، تمام ترفندها را به کار می گیرند تا کمی در ظاهر خود تغییر ایجاد نمایند و این مسئله بسیاری از اینفلوئنسرهای اینستاگرامی را به سمت تبلیغ انواع لوازم آرایش، محصولات مراقبت از پوست،...

مدیریت دخل و خرج با توجه به چند نکته مهم
نحوه مدیریت دخل و خرج یکی از مشکلاتی است که به خصوص جوانان در مسائل اقتصادی با آن روبرو هستند. با تکیه بر نکاتی همچون اولویت بندی اقتصادی، معین کردن درآمد خالص، برنامه ریزی اقتصادی و ... می توانید مهارت مدیریت دخل و خرج در زندگیتان را بهبود...

وفایی: از نظر بدنی کمی خسته بودیم، از نتیجه راضی هستیم
مربی تیم هندبال پاس ناجا گفت: تیم دشتستان تا دقیقه آخر کوشش می نماید و تا اینجا هم نتایج خوبی کسب نموده است.

حال و روز بازیگران تنها در خانه پس از 30 سال
تنها در خانه فیلمی در ژانر کمدی است که حدود 30 سال از زمان اکران آن می گذرد.

کم حافظه شده اید؟ اینجا را بخوانید
افسردگی قابل توجه، بد خوابی و ... از دلایلی هستند که می توانند منجر به شکایات حافظه شوند و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهند. در اینجا برخی از رایج ترین دلایلی که منجر به کاهش سطح حافظه می شوند، ذکر شده اند:

می توانیم از پس هر تیمی بر بیاییم
به گزارش خبرنگاران، مجتبی حسینی عصر امروز در نشست خبری پس از بازی غلبه بر سپاهان اصفهان با تبریک پیروزی نفت به مردم مسجدسلیمان، گفت: خدا را شکر برنامه های ما خوب جلو رفت و امیدوارم با این برد مقداری دل مردم شهر مسجدسلیمان را شاد نموده باشیم.

برنامه غذایی ایده آل در ماه رمضان؛ چند برنامه راحت و کاربردی
خیلی اوقات دوست داریم ساده و بدون دردسر به یک سری چیزهایی که عیبی ندارد بخوریم و آن چیزهایی که نباید بخوریم برسیم. بهتر است غذاها را به ممنوع و مجاز تقسیم بندی نکنیم. حداقل اگر مشکل خاصی و بیماری نداریم. پیشنهادات عمومی وجود دارد که باید به آن ها توجه کنیم....

یکی از بهترین شعرهای جهان به زبان ایتالیایی
شعری زیبا از شاعر و نویسنده سرشناس ایتالیایی ماسیمو بونتمپلی توسط یکی از کاربران ترجمه شده است که در ادامه خواهید خواند

آیا برای سفر به ارمنستان باید ویزا دریافت کنیم؟
کدام را ترجیح می دهید؟ اینکه فقط بلیط و هتل خود را رزرو نموده و سفر را شروع کنید؟ یا درگیر دریافت ویزا و دغدغه های مربوط به آن شوید؟ طبیعتا راه اول آسان تر و بی دغدغه تر خواهد بود. سفر به کشور خوش آب و رنگ ارمنستان کدام راه را پیش روی ما قرار می دهد! درادامه...

راههایی برای جلوگیری از ریزش مو در آقایان
متداول ترین علت ریزش مو در مردان ژنتیک است، چنان چه برآورد ها نشان می دهد بیش از 80 درصد الگوی طاسی سر مردانه ارثی است. روزانه و به طور معمول 100 عدد تار موی ما می ریزد و این مقدار ریزش طبیعی است.

از سکته گرمایی چه می دانید؟!
گرمازدگی با عوارض شدید، باید به طور اورژانسی درمان شود، در غیر این صورت می تواند به سرعت به مغز، قلب، کلیه ها و عضلات آسیب برساند و حتی باعث مرگ شود.

امیدوارم عملکرد کشتی در سال جدید بهتر از گذشته باشد
به گزارش خبرنگاران، سید جلال عسگری با بیان مطلب فوق افزود: اسفندماه سال گذشته از تمامی بخش های فدراسیون کشتی خواستیم تا برنامه های خود برای سال جدید آماده کنند و قرار شد که از روز 16 فروردین ماه در جلساتی که با حضور رئیس فدراسیون، بنده و مسئولین هر بخش...