ورزش
سرمربی سابق تیم ملی مربی زنان نشد!
ولادیمیر آلکنو سرمربی پیشین تیم های ملی روسیه و ایران در یک برنامه ویدئویی به عنوان پیروز ترین مربی والیبال روسیه پس از فروپاشی شوروی حاضر شد.
تور سریلانکا: راهنمای سفر به بنتوتا، سریلانکا
بنتوتا، شهر سواحل بی پایان، بقایای باستانی، مردمی مهمان نواز، موج های بلند و شگفت انگیز، قیمت های مقرون به صرفه، چای معروف و معطر و غذاهای لذیذ و فرق دارد. سریلانکا آنقدر که لایق آن است، معرفی نشده است. شاید در سال های اخیر تور سریلانکا یا تور بنتوتا و...
از ثمرات فولاد مبارکه برای منطقه و کشورغافل نشویم
خبرگزاری خبرنگاران- مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه با بیان این که نباید بگذاریم ثمرات فولاد مبارکه برای کشور، استان و منطقه فراموش شود، گفت: بر این مسئله باور داریم که مردم شهرستان مبارکه و منطقه پیرامونی فولاد مبارکه جزو ذینفعان این شرکت هستند.
طراحی داخلی خانه ویلایی: خلاصه بازی استون ویلا 1 ، 3 چلسی؛ برد کریسمسی با دو پنالتی
چلسی در دیداری از رقابت های لیگ برتر انگلیس در باکسینگ دی پیروز شد استون ویلا را 3-1 شکست دهد، در حالی که میزبانش استیون جرارد سرمربی اش را به علت ابتلا به ویروس کرونا کنار خط نمی دید.
پیشنهاد مجذوب کننده اروپایی برای مهدی قایدی، انتقال بزرگ برای ستاره سابق استقلال در زمستان
ستاره فصل قبل استقلال با یک پیشنهاد اروپایی مجذوب کننده روبرو شده است.
جلسه عزیزی خادم با کمیته داوران بعد از اعتراضات بی سابقه به داوری
به گزارش خبرنگاران، بعد از اعتراضات گسترده تیم های لیگ فزونی به قضاوت داوران، جلسه کمیته داوران فدراسیون فوتبال امروز با حضور شهاب الدین عزیزی خادم رئیس این فدراسیون برگزار گردید.
زیدان، گزینه منچستریونایتد برای جانشینی سولسشر
خبرگزاری خبرنگاران- گفته می گردد منچستریونایتد در کوشش است تا زین الدین زیدان را جانشین اوله گونار سولسشر کند.
عاشقی سحردولتشاهی و همایون شجریان دیگر از کسی پنهان نیست ، این فیلم ثابت می نماید !
خبرنگاران : فیلمی تازه از سحر دولتشاهی و همایون شجریان جنجالی شد .
دیده شدن سحر دولتشاهی و همایون شجریان در سینما
خبرنگاران : سحر دولتشاهی که بین کاربران گفته می شد با همایون شجریان در ارتباط است در اکران خصوصی آتابای کنار یکدیگر بودند.
تور ترکیه: مصدومیت سیدمحمد موسوی در لیگ ترکیه
ستاره والیبال ایران در جریان بازی تیمش در رقابت های لیگ ترکیه مصدوم شد.
تور آلمان ارزان: رُز: اگر می خواهیم تهدیدی واقعی برای بایرن مونیخ باشیم، باید بهتر شویم، هالند انرژی زیادی به ما می دهد
سرمربی تیم فوتبال بوروسیا دورتموند می گوید که تیمش اگر می خواهد با بایرن مونیخ رقابت کند، باید بهتر از چیزی که حالا هست، گردد.
تکرار دورباطل تراکتور برای مهم ترین انتخاب، پای یک دلال درمیان است
به گزارش خبرنگاران، فیروز کریمی پس از کسب یک پیروزی و سه شکست تصمیم به استعفا از سرمربیگری تراکتور تبریز گرفت تا باشگاه پر طرفدار لیگ رجحان بار دیگر با بحران روبرو شود.
لیگ NBA، لیکرز در غیاب جیمز باخت، پیروزی دالاس با شوت ثانیه پایانی دانچیچ
تیم بسکتبال دالاس موریکس در بازی صبح امروز خود در لیگ NBA با شوت ثانیه پایانی ستاره اهل اسلوونی خود به پیروزی رسید.
تور ارزان عمان: حمله رسانه های عمانی به برانکو ، لقب عجیب کارشناسان به سرمربی سابق پرسپولیس
سرمربی کروات تیم ملی عمان به شدت از سوی رسانه های این کشور مورد انتقاد قرار گرفته است.
شروع بازی در غیاب نماینده هیات فوتبال، خوش و بش صدری با قلعه نویی
به گزارش خبرنگاران، دیدار تیم های فوتبال پرسپولیس و گل گهر سیرجان از ساعت 18 در هفته چهارم رقابت های لیگ برتر فوتبال آغاز شد که حاشیه هایی را به همراه داشت:
مربی تیم هوادار: به آینده این تیم امیدواریم
خبرنگاران/البرز نشست خبری پیش از بازی دو تیم هوادار با شهر خودرو روز پنجشنبه 13 آبان در هیئت فوتبال کرج برگزار شد.
تور ایتالیا ارزان: داور جنجال آفرین بازی رُم ، میلان محروم شد
داور ملاقات پربرخورد روسونری و جالوروسی در هفته یازدهم سری A که تصمیماتش جنجال بزرگی به پا کرد از سوی کمیته داوران فوتبال ایتالیا مجازات شده است.
محدود کردن هیات مدیره و مذاکره برای زمین نو، خبر خوش برای آبی ها
به گزارش خبرنگاران، تیم فوتبال استقلال که در چند سال اخیر نتوانست عنوان قهرمانی در لیگ برتر و جام حذفی را به دست آورد با تغییراتی که در مدیریت این باشگاه انجام شده امیدوار است این فصل بتواند طلسم چند ساله را بشکند.
تور قطر: لیگ ستارگان قطر، تساوی الاهلی و تداوم ناکامی یاران خلیل زاده
تیم های لژیونرهای ایرانی لیگ ستارگان قطر برابر حریفان خود به یک تساوی و یک شکست رسیدند.
با این روشها بیشتر کالری بسوزانیم
کاهش کالری نیازمند تغییر در عادت های روزانه است. اگر این تغییر به خوبی صورت گیرد نتایج بلند مدتی به همراه خواهد داشت.برای اینکه بتوانید به اهداف کاهش وزن خود دست یابید بهتر است ادامه مقاله را بخوانید تا با روش های کاهش کالری آشنا شوید.