سبک زندگی

26 نکته کلیدی برای دوران بارداری

26 نکته کلیدی برای دوران بارداری

بله.اگر در دوران بارداری خونریزی غیرطبیعی نداشته اید و دویدن هم شما را خطر زایمان زودهنگام، پره اکلامپسی (مسمومیت دوران بارداری)، جدا شدن جفت پیش از زایمان (پریویای جفت) قرار نمی دهد، بروید بدوید؛ البته پیش از آن حتما با پزشکتان مشورت کنید.

9 مهر 1400
راه هایی ساده برای خلاص شدن از چربی شکم

راه هایی ساده برای خلاص شدن از چربی شکم

در این مطلب 18 روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آن ها می تواند نتیجه بخش باشد.

14 مرداد 1400
بهترین نوع درب اتاق خواب و مناسب ترین مدل کدام است؟

بهترین نوع درب اتاق خواب و مناسب ترین مدل کدام است؟

اگر شما هم درحال باز سازی خانه خود هستید حتما با این سوال که بهترین نوع درب اتاق خواب چیست روبرو شدید.

9 مرداد 1400
ویزای کانادا: چرا باید تحصیل در مدارس شبانه روزی کانادا را انتخاب کنیم؟

ویزای کانادا: چرا باید تحصیل در مدارس شبانه روزی کانادا را انتخاب کنیم؟

مطالعات اخیر درباره تحصیل در مدارس شبانه روزی نشان می دهد که اجتماع گرد هم آمده در مدارس خصوصی نوجوانان را تشویق می نماید که ریزبین و چندبعدی بار بیایند. زندگی و کار در محیطی رقابتی، فضای آموزشی فعال الهام بخش نوجوانان برای رسیدن به موفقیت در آینده است....

2 مرداد 1400
26 ترفند ساده اما مؤثر برای حفظ سلامت جسم و فکر

26 ترفند ساده اما مؤثر برای حفظ سلامت جسم و فکر

حتما شما هم شنیده اید که می گویند: سلامتی ثروت است. این یعنی حتی اگر ثروتمند باشید، در صورتی که سلامتی نداشته باشید، نمی توانید از زندگی اتان لذت ببرید. سبک زندگی مدرن باعث شده احتمال ابتلا به بیماری های مختلف افزایش پیدا کند. اگر تا زمانی که جوان هستید...

31 تیر 1400
یزد می تواند قطب بازسازی علمی کشور گردد

یزد می تواند قطب بازسازی علمی کشور گردد

برگزیده اولین جایزه ملی بازسازی با بیان این که یزد ظرفیت تبدیل شدن به قطب بازسازی علمی در کشور را دارد، گفت: نظارت میراث یزد در مرحله تهیه طرح های بازسازی بسیار خوب بوده اما در مرحله اجرا متاسفانه ضعف های زیادی وجود دارد.

14 فروردین 1400
استند گلدان، به گیاهان سبزتان جلوه زیباتری ببخشید!

استند گلدان، به گیاهان سبزتان جلوه زیباتری ببخشید!

اگر به دنبال تغییر حال و هوای خانه خود و افزایش انرژی مثبت به محیطتان هستید، از به کاربردن گیاهان سبز در منزلتان غافل نشوید. یک ترند تقریبا جدید برای نمایش گیاهان سبز، استفاده از استند گلدان است، پس انتخاب استند گلدان را باید جدی بگیرید! ...

19 اسفند 1399
دکوراسیون صورتی؛ 12 راه حل اجرای این سبک جسورانه

دکوراسیون صورتی؛ 12 راه حل اجرای این سبک جسورانه

دکوراسیون صورتی یک گزینه جسورانه برای طراحی داخلی است. داشتن دانش و آگاهی درباره الفبای طراحی داخلی می تواند دیدگاه شما را درباره رنگ ها و عناصر مختلف تغییر دهد. بنابراین با انتخاب درست و به جا از رنگ صورتی که همواره به عنوان رنگی دخترانه...

8 اسفند 1399
یک، دو، سه زیبا شو!

یک، دو، سه زیبا شو!

تهران (پانا) - این روزها ماراتن زیبایی در بین خانم ها و آقایان نفس گیر شده است، تمام ترفندها را به کار می گیرند تا کمی در ظاهر خود تغییر ایجاد نمایند و این مسئله بسیاری از اینفلوئنسرهای اینستاگرامی را به سمت تبلیغ انواع لوازم آرایش، محصولات مراقبت از پوست،...

2 اسفند 1399
خدمات پزشک در منزل شرق تهران با بهترین قیمت

خدمات پزشک در منزل شرق تهران با بهترین قیمت

در چند دهه گذشته مراجعه پزشکان به خانه امری عادی و معمولی بود و روال کار به این صورت بود که پزشکان به طور منظم با خانه بیمار بروند. آنها برای درمان، معالجه و مراقبت های مورد احتیاج مستقیماً از خانه بیمار بازدید می کردند.

23 بهمن 1399
بره موم چیست؟ + خواص بره موم

بره موم چیست؟ + خواص بره موم

بره موم (Bee glue) ماده چسبناکی است که زنبور برای جلوگیری از ورود سرما در اطراف کندو عسل جمع آوری می نماید. خواص ضد سرطانی از جمله خواص بره موم است

28 آذر 1399
چرا باید به بخارست پایتخت رومانی بروید؟

چرا باید به بخارست پایتخت رومانی بروید؟

بخارست یکی از پایتخت های اروپایی است که توانسته جاذبه های گردشگری قدیمی را در کنار جاذبه های جدید حفظ کند و گردشگران زیادی را به خود جذب کند.

27 آذر 1399
راهنمای چگونگی انتخاب رنگ سرویس بهداشتی مناسب منزل

راهنمای چگونگی انتخاب رنگ سرویس بهداشتی مناسب منزل

وقتی صحبت از انتخاب رنگ سرویس بهداشتی به میان می آید، عموماً رنگ آمیزی کل دیوارهای سرویس بهداشتی، یک روش ازکارافتاده و قدیمی است. سفید دارای خاصیت انعکاس نور بسیار خوبی است و باعث می گردد تا فضای شما احساس گستردگی و لوکسی داشته باشد. یک خاکستری روشن نیز...

7 آذر 1399
روز شمار هفته مبارزه با اعتیاد و آسیب های اجتماعی در سطح مدارس کشور اعلام شد

روز شمار هفته مبارزه با اعتیاد و آسیب های اجتماعی در سطح مدارس کشور اعلام شد

تهران (پانا) - معاونت پرورشی و فرهنگی در سال تحصیلی1400- 1399 عناوین ششمین دوره هفته مبارزه با اعتیاد و آسیب های اجتماعی در سطح مدارس کشور را خاطرنشان کرد.

2 آذر 1399
زیباترین و جدیدترین مدل های چراغ مطالعه و لامپ رومیزی

زیباترین و جدیدترین مدل های چراغ مطالعه و لامپ رومیزی

نورپردازی صحیح در دکوراسیون اتاق تغییرات و تفاوت زیادی در دکوراسیون اتاق خواب ایجاد می کند. تفاوتی که با استفاده از زیباترین و جدیدترین مدل های چراغ مطالعه و رومیزی در اتاق، به نهایت خود خواهد رسید. از آنجایی که اینگونه چراغ ها هم جزئی از نورپردازی اتاق...

25 آبان 1399
اشعار عاشقانه کمال خجندی

اشعار عاشقانه کمال خجندی

کمال خجندی از عارفان و شاعران قرن هشتم می باشد که اشعار عاشقانه زیبایی را در دیوان وی میتوان یافت

20 آبان 1399
دکوراسیون آپارتمان کوچک تکخوابه با طراحی مدرن و بسیار شیک

دکوراسیون آپارتمان کوچک تکخوابه با طراحی مدرن و بسیار شیک

اولین چیزی که در طراحی دکوراسیون آپارتمان کوچک تکخوابه اهمیت دارد حفظ کردن فضا برای قسمت های مهم خانه است. یکی از روش های موثر برای استفاده بصرفه از فضا قرار دادن اتاق خواب در فضای عمودی خانه است. آپارتمانی که در این مطلب قصد معرفی آنرا داریم از همین روش...

18 آبان 1399
سردار جلالی: سازمان پدافند غیرعامل به حوزه های اجتماعی ورود می نماید

سردار جلالی: سازمان پدافند غیرعامل به حوزه های اجتماعی ورود می نماید

رئیس سازمان پدافند غیرعامل کشور گفت: سازمان پدافند غیرعامل در رویکرد جدید خود در کوشش است تا با ورود به حوزه های اجتماعی بستر های اجرای مأموریت خود در زمینه ارتقای پایداری ملی را تسهیل کند.

15 آبان 1399
دکوراسیون محیط اداری کوچک با طراحی شیک و کاربردی ، عکس

دکوراسیون محیط اداری کوچک با طراحی شیک و کاربردی ، عکس

امروزه دکوراسیون محیط اداری بسیاری از شرکت ها رو به تکامل و پیشرفت است. در شیوه های نوین، اساس و پایه طراحی مبتنی بر مکان های چند منظوره و دارای پلان باز می باشد. در این مطلب به معرفی محیط اداری شرکتی به نام Hypernuit می پردازیم که در زمینه طراحی گرافیکی سازه...

14 آبان 1399
دکوراسیون آپارتمان های کوچک 47 و 39 متری با طراحی دقیق

دکوراسیون آپارتمان های کوچک 47 و 39 متری با طراحی دقیق

مطمئناً چیدمان دکوراسیون آپارتمان های کوچک نیازمند دقت و نقشه ریزی بسیار دقیق است. در مبحث طراحی و معماری همانند زندگی واقعی، هر چیز عظیم تری لزوما بهترین نیست. در دنیای امروزی خانه های آپارتمانی و مسکونی بقدری کوچک شده اند که مساحت آنها در برخی موارد...

10 آبان 1399
تعداد: (100)