سبک زندگی
26 نکته کلیدی برای دوران بارداری
بله.اگر در دوران بارداری خونریزی غیرطبیعی نداشته اید و دویدن هم شما را خطر زایمان زودهنگام، پره اکلامپسی (مسمومیت دوران بارداری)، جدا شدن جفت پیش از زایمان (پریویای جفت) قرار نمی دهد، بروید بدوید؛ البته پیش از آن حتما با پزشکتان مشورت کنید.
راه هایی ساده برای خلاص شدن از چربی شکم
در این مطلب 18 روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آن ها می تواند نتیجه بخش باشد.
بهترین نوع درب اتاق خواب و مناسب ترین مدل کدام است؟
اگر شما هم درحال باز سازی خانه خود هستید حتما با این سوال که بهترین نوع درب اتاق خواب چیست روبرو شدید.
ویزای کانادا: چرا باید تحصیل در مدارس شبانه روزی کانادا را انتخاب کنیم؟
مطالعات اخیر درباره تحصیل در مدارس شبانه روزی نشان می دهد که اجتماع گرد هم آمده در مدارس خصوصی نوجوانان را تشویق می نماید که ریزبین و چندبعدی بار بیایند. زندگی و کار در محیطی رقابتی، فضای آموزشی فعال الهام بخش نوجوانان برای رسیدن به موفقیت در آینده است....
26 ترفند ساده اما مؤثر برای حفظ سلامت جسم و فکر
حتما شما هم شنیده اید که می گویند: سلامتی ثروت است. این یعنی حتی اگر ثروتمند باشید، در صورتی که سلامتی نداشته باشید، نمی توانید از زندگی اتان لذت ببرید. سبک زندگی مدرن باعث شده احتمال ابتلا به بیماری های مختلف افزایش پیدا کند. اگر تا زمانی که جوان هستید...
یزد می تواند قطب بازسازی علمی کشور گردد
برگزیده اولین جایزه ملی بازسازی با بیان این که یزد ظرفیت تبدیل شدن به قطب بازسازی علمی در کشور را دارد، گفت: نظارت میراث یزد در مرحله تهیه طرح های بازسازی بسیار خوب بوده اما در مرحله اجرا متاسفانه ضعف های زیادی وجود دارد.
استند گلدان، به گیاهان سبزتان جلوه زیباتری ببخشید!
اگر به دنبال تغییر حال و هوای خانه خود و افزایش انرژی مثبت به محیطتان هستید، از به کاربردن گیاهان سبز در منزلتان غافل نشوید. یک ترند تقریبا جدید برای نمایش گیاهان سبز، استفاده از استند گلدان است، پس انتخاب استند گلدان را باید جدی بگیرید! ...
دکوراسیون صورتی؛ 12 راه حل اجرای این سبک جسورانه
دکوراسیون صورتی یک گزینه جسورانه برای طراحی داخلی است. داشتن دانش و آگاهی درباره الفبای طراحی داخلی می تواند دیدگاه شما را درباره رنگ ها و عناصر مختلف تغییر دهد. بنابراین با انتخاب درست و به جا از رنگ صورتی که همواره به عنوان رنگی دخترانه...
یک، دو، سه زیبا شو!
تهران (پانا) - این روزها ماراتن زیبایی در بین خانم ها و آقایان نفس گیر شده است، تمام ترفندها را به کار می گیرند تا کمی در ظاهر خود تغییر ایجاد نمایند و این مسئله بسیاری از اینفلوئنسرهای اینستاگرامی را به سمت تبلیغ انواع لوازم آرایش، محصولات مراقبت از پوست،...
خدمات پزشک در منزل شرق تهران با بهترین قیمت
در چند دهه گذشته مراجعه پزشکان به خانه امری عادی و معمولی بود و روال کار به این صورت بود که پزشکان به طور منظم با خانه بیمار بروند. آنها برای درمان، معالجه و مراقبت های مورد احتیاج مستقیماً از خانه بیمار بازدید می کردند.
بره موم چیست؟ + خواص بره موم
بره موم (Bee glue) ماده چسبناکی است که زنبور برای جلوگیری از ورود سرما در اطراف کندو عسل جمع آوری می نماید. خواص ضد سرطانی از جمله خواص بره موم است
چرا باید به بخارست پایتخت رومانی بروید؟
بخارست یکی از پایتخت های اروپایی است که توانسته جاذبه های گردشگری قدیمی را در کنار جاذبه های جدید حفظ کند و گردشگران زیادی را به خود جذب کند.
راهنمای چگونگی انتخاب رنگ سرویس بهداشتی مناسب منزل
وقتی صحبت از انتخاب رنگ سرویس بهداشتی به میان می آید، عموماً رنگ آمیزی کل دیوارهای سرویس بهداشتی، یک روش ازکارافتاده و قدیمی است. سفید دارای خاصیت انعکاس نور بسیار خوبی است و باعث می گردد تا فضای شما احساس گستردگی و لوکسی داشته باشد. یک خاکستری روشن نیز...
روز شمار هفته مبارزه با اعتیاد و آسیب های اجتماعی در سطح مدارس کشور اعلام شد
تهران (پانا) - معاونت پرورشی و فرهنگی در سال تحصیلی1400- 1399 عناوین ششمین دوره هفته مبارزه با اعتیاد و آسیب های اجتماعی در سطح مدارس کشور را خاطرنشان کرد.
زیباترین و جدیدترین مدل های چراغ مطالعه و لامپ رومیزی
نورپردازی صحیح در دکوراسیون اتاق تغییرات و تفاوت زیادی در دکوراسیون اتاق خواب ایجاد می کند. تفاوتی که با استفاده از زیباترین و جدیدترین مدل های چراغ مطالعه و رومیزی در اتاق، به نهایت خود خواهد رسید. از آنجایی که اینگونه چراغ ها هم جزئی از نورپردازی اتاق...
اشعار عاشقانه کمال خجندی
کمال خجندی از عارفان و شاعران قرن هشتم می باشد که اشعار عاشقانه زیبایی را در دیوان وی میتوان یافت
دکوراسیون آپارتمان کوچک تکخوابه با طراحی مدرن و بسیار شیک
اولین چیزی که در طراحی دکوراسیون آپارتمان کوچک تکخوابه اهمیت دارد حفظ کردن فضا برای قسمت های مهم خانه است. یکی از روش های موثر برای استفاده بصرفه از فضا قرار دادن اتاق خواب در فضای عمودی خانه است. آپارتمانی که در این مطلب قصد معرفی آنرا داریم از همین روش...
سردار جلالی: سازمان پدافند غیرعامل به حوزه های اجتماعی ورود می نماید
رئیس سازمان پدافند غیرعامل کشور گفت: سازمان پدافند غیرعامل در رویکرد جدید خود در کوشش است تا با ورود به حوزه های اجتماعی بستر های اجرای مأموریت خود در زمینه ارتقای پایداری ملی را تسهیل کند.
دکوراسیون محیط اداری کوچک با طراحی شیک و کاربردی ، عکس
امروزه دکوراسیون محیط اداری بسیاری از شرکت ها رو به تکامل و پیشرفت است. در شیوه های نوین، اساس و پایه طراحی مبتنی بر مکان های چند منظوره و دارای پلان باز می باشد. در این مطلب به معرفی محیط اداری شرکتی به نام Hypernuit می پردازیم که در زمینه طراحی گرافیکی سازه...
دکوراسیون آپارتمان های کوچک 47 و 39 متری با طراحی دقیق
مطمئناً چیدمان دکوراسیون آپارتمان های کوچک نیازمند دقت و نقشه ریزی بسیار دقیق است. در مبحث طراحی و معماری همانند زندگی واقعی، هر چیز عظیم تری لزوما بهترین نیست. در دنیای امروزی خانه های آپارتمانی و مسکونی بقدری کوچک شده اند که مساحت آنها در برخی موارد...